CURSOS DE CATÁLOGO - ÁREA DE HABILIDADES Y EFICACIA PROFESIONAL
Curso online de GESTIÓN DEL ESTRÉS
Competencias clave para el profesional del presente
¿Qué veremos en este curso? Te presentamos los objetivos y contenidos previstos para este curso. Tiene una duración estimada de 25 horas.
OBJETIVOS
- Aprender estrategias para reducir el estrés.
- Conocer las consecuencias del estrés laboral.
- Identificar técnicas para gestionar el estrés.
- Aprender a prevenir el estrés.
- Reconocer la relación entre estrés y salud personal.
CONTENIDOS
- UD 1. Gestionar el estrés
- UD 2. Estrategias para reducir el estrés
- UD 3. Herramientas para gestionar el estrés
- UD 4. Técnicas para gestionar el estrés laboral.
- UD 5. Estrés y salud personal
- UD 6. Prevención del estrés
METODOLOGÍA
- Este curso está planteado para que puedas realizarlo a tu ritmo, bajo la metodología e-learning. Encontrarás todos los recursos necesarios para avanzar en tu aprendizaje, volver a repasar, practicar, etc.
- Debes completar todas las unidades y sus pantallas para poder completar el 100% del curso.
Inscripciones abiertas
La inscripción debe ser admitida por el administrador del CAMPUS
PVP: € 121 (impuestos incluidos)
