Los descansos favorecen la concentración y el bienestar de los empleados
13 de marzo de 2023
Los descansos durante el trabajo favorecen la concentración y el bienestar de los empleados
La pandemia del COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la salud mental y el bienestar laboral de los trabajadores de todos los sectores. Además, la situación de incertidumbre económica ha aumentado los casos de estrés y ansiedad laboral.
En esta situación, las empresas apuestan cada vez más por iniciativas que impacten positivamente en el bienestar laboral de los trabajadores, velando por unas dinámicas saludables y proporcionando recursos y apoyo para los desafíos actuales.
Precisamente, el último estudio publicado por el Laboratorio de Factores Humanos de Microsoft, indica que hacer descansos no solo ayuda a evitar el agotamiento, sino que también favorece la toma de decisiones, el compromiso, la creatividad, la motivación y el bienestar en general.
¿Qué rol juega el cerebro en el liderazgo híbrido?
Teniendo en cuenta las bases del estudio de Microsoft, cuando el cerebro experimenta estrés, es más difícil mantenerse enfocado y comprometido. Por lo tanto, tratar de alargar e intensificar las reuniones comerciales puede ser totalmente contraproducente.
Además, el estudio agrega que el exceso de pantallas en el nuevo entorno laboral híbrido de los vendedores, puede provocar una mayor necesidad de pausas y de espacios relajados. En ese contexto, cuando las personas abordan tareas mentales que requieren de su creatividad, uno de los ejercicios que podrían llegar a favorecer los resultados es salir a caminar.
Cómo construir entornos laborales donde las personas se sientan libres de expresarse, equivocarse y crecer.
“Tengo el privilegio de formar parte de una organización donde mis convicciones y valores personales contribuyen al propósito y sentido de la cooperativa de construir un mundo más justo, igualitario, sostenible y solidario."
Cómo el programa #GenteDia ha transformado el compromiso, el orgullo de pertenencia y la cultura corporativa en la compañía.
Cómo Admiral Seguros ha convertido el cuidado de las personas en el eje vertebrador de su cultura organizativa y su éxito empresarial
¿Desde cuándo acumular conocimiento y adaptarse continuamente se convirtió en un pecado y no en un superpoder?
La diversidad ya no es solo una cuestión de valores: es una pieza clave para la sostenibilidad y el éxito empresarial.
Hoy entendemos que no se puede trabajar bien si no se vive bien. Porque detrás del rendimiento hay bienestar. Y detrás del bienestar, hay personas reales. Con vidas reales.
La Experiencia de Empleado no es una función aislada dentro del área de RRHH, sino más bien una disciplina transversal que invita a rediseñar procesos, estructuras y cultura organizacional.
Descubre cómo anticipar los apagones emocionales, de salud y propósito que afectan a tu equipo, y aprende a medir el retorno del bienestar con datos claros y accionables.
